Експерти говорять нам знову і знову, що стрес поганий для нашого здоров'я. Ось чому багато людей наповнюють звички до відпочинку, як читання, тренування та медитація. Що робити, якщо ви взяли ці звички і створили простір у вашому домі, щоб допомогти вам прийняти релаксацію в повній мірі? Як і ваш задній двір. Хто не хотів би виходити зі своїх бекдорів у дзен-сад, який негайно заспокоює розум?
Сади дзен - це, перш за все, скеля і пісок, елементи, які додадуть інтерес до вашого озеленення. Крім того, чим більше у вас є озеленення, тим менше робота у дворі, що означає, що ви можете витрачати більше часу на відпочинок у своєму красивому дворі. Ось 10 місць, щоб надихнути вас на те, щоб принести дзен у свій сад і повністю розрядити стрес.
Можливо, ви вже помітили, але, як цей дзен-сад розкладається, відчувається, що там річка біжить по краях без того, щоб насправді бути водою. Це створює візуальну стимуляцію, що цікаво, але заспокійливо, що саме так має бути дзен-сад. (через zeterre)
Коли ви говорите менше трави, що заважає вам взагалі викинути траву? Цей задній двір сповнений текстури, і немає ніякої смужки трави, щоб зазирнути вас вниз і змусити вас відчути себе винною, що ви не косили на цьому тижні. Ніхто цього не потребує.
Іноді вам потрібно зробити більший проект, якщо ви дивитеся на плоский нудний задній двір. Створіть кілька рівнів у вашому просторі, щоб мати дзен на рівні очей, а також нижче ваших ніг. Якщо це не можливість для водоспаду, я не знаю, що таке. (через phillipsgarden)
Говорячи про водоспади, дзен-сади, безумовно, є місцем, щоб мати його. Звук рухомої води настільки розслабляється і може допомогти заглушити трафік і гучні сусіди. Вона не повинна бути великою, лише маленькою, яка плескається в певному куті вашого двору. (через HGTV)
Можливо, пісок не ваша справа. Нічого страшного. Вибирайте дрібний гравій, який все одно дасть вам можливість згрібати для вашого розслаблюючого задоволення, але не отримувати скрізь кожен раз, коли йде дощ. Це найкраще з обох світів. (через hufft)
Можливо, ви більше любите води, ніж невеликий водоспад. Ідіть вперед і покладіть басейн і гарячу ванну у вашому дворі. Мало того, що він буде залучати вас назовні кожен день, це змусить ваших друзів теж посидіти у вашому дзен-саду. (через домашню DSGN)
У вашому дворі є сарай або театр? Час, щоб керувати ним для медитаційних цілей. Очистіть безлад і збережіть зручну подушку і свічки, доступні для деяких з найбільш розслаблюючих сеансів, які ви ще мали.
Звичайно, ви також можете побудувати собі дзен-сарай, якщо у вас його вже немає. Маленький куточок вашого двору може вмістити невеликий простір для медитації або йоги чи читання, або що б то не було, щоб розслабитися. (через Katherineroper)
Це може бути просто збіг, що японські рослини додають до розслаблюючого відчуття дзен-саду, але, ймовірно, ні. Отримати деякі дерева бонсай та інших японських рослин, якщо ваш клімат буде підтримувати їх прийняти ваш дзен сад на наступний рівень. (через HGTV)
Хоча це може здатися, що життя з дітьми просто буде божевільним весь час, ви все ще можете створити задньому дворі сад сад, який буде місцем для всієї родини, щоб розслабитися. Розмах повісити в той час, як діти малюють малюнки у піску та ямі вогню для красивих довгих weekends що є весь про застуду.
